12 октября 2026

В нашем колледже прошло важное и очень нужное мероприятие, посвящённое Всемирному дню психического здоровья. 

Студентка ЧГПУ Анастасия Максимова провела встречу, на которой ребята узнали:
— как бережно относиться к своему эмоциональному состоянию;
— практические приёмы борьбы со стрессом;
— как справляться с учебной нагрузкой;
— как грамотно выстраивать личные границы;
— и почему не страшно просить о поддержке. 

Главная мысль встречи проста и важна: здоровье начинается с внутренней гармонии. 

Берегите себя, прислушивайтесь к своим чувствам и не стесняйтесь обращаться за помощью, когда она нужна.

Это не слабость, а проявление силы и заботы о себе. 

Спасибо Анастасии за полезный диалог и всем, кто пришёл! Давайте помнить о психическом здоровье не только в праздник, но и каждый день.

Данное мероприятие - часть большой работы по нацпроекту «Молодежь и дети» и партпроекту Единой России «Мир возможностей».