Тренинг, посвященный жизнестойкости и стрессоустойчивости

В Чебоксарском экономико-технологическом колледже в рамках недели психологии прошел тренинг, посвященный жизнестойкости и стрессоустойчивости. Мероприятие собрало студентов, жаждущих погрузиться в мир психологии и узнать больше о собственных чувствах и эмоциях.

В данном тренинге студенты учились определять и оценивать своё эмоциональное состояние, а также адекватно реагировать на эмоциональное состояние других. Занятие было направлено на позитивное отношение к себе и окружающему миру. Оно помогло повысить социальную компетентность, способствовало сплочению коллектива и положительному эмоциональному настрою.