«Поделись своим Знанием»

С 1 по 9 сентября проходит одна из крупнейших просветительских Акций для молодежи в России «Поделись своим Знанием».

Цель Акции — передача молодёжи достоверных знаний как одной из главных ценностей современного общества. Одним из спикеров стала педагог-психолог нашего колледжа Ярабаева Наталья Юрьевна. Выступление «Stress под контролем!» стало частью масштабного движения и было предназначена изменить чью-то жизнь к лучшему.

Самая горячая тема в современной психологической науке проблема стресса и коррекция стрессовых нарушений. Обсуждение темы стресса объясняет многие явления повседневной жизни: реакция человека на неожиданные или опасные ситуации, последствия переживания кризисных или экстремальных ситуаций, развитие различных психических и соматических заболеваний.

С обучающимися профессиональной образовательной организации были разобраны способы поведения человека в стрессовых ситуациях, которые выполняют либо функцию предотвращения, либо устранения, либо снижения стресса, либо восстановления исходного состояния. Особое внимание на выступлении было уделено профилактике стрессового состояния.

Студенты колледжа с помощью практических упражнений попробовали снять накопленное напряжение, достичь расслабленного состояния. Слушатели признали ценность сохранения равновесных психических состояний и рекомендованных упражнений не только для успешного освоения учебно-профессиональной программы, но и в личной жизни.