10 октября — Всемирный день психического здоровья

В рамках этой значимой даты наши психологи Миронова Е.А. и Трофимова В.В. провели для студентов лекцию на важную тему: «Тревога: как вернуть себе спокойствие».

Ребята узнали о природе тревожных состояний и получили практические инструменты для управления своими эмоциями.

Кроме того, у информационного стенда состоялся открытый диалог, где студентам рассказали:

- Что это за праздник и почему важно говорить о ментальном здоровье.
- В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром — разобрали, кто за что отвечает и в каких случаях к какому специалисту обращаться.

Важное напоминание:

 Психологическая помощь доступна для студентов в двух корпусах:
 Корпус №1 — кабинет 100
 Корпус №2 — кабинет 323
Не оставайтесь наедине с трудностями — мы рядом!