11 апреля 2025

10 апреля педагогом-психологом Ивановой А.В. в группе Ш-1-24 был проведён тренинг «Уверенное поведение».

Цель тренинга заключалась в том, чтобы развить у участников навыки уверенной коммуникации, самопрезентации и управления своими эмоциями в различных жизненных и профессиональных ситуациях.

Такой тренинг помогает людям научиться:

1. Отстаивать свои интересы — уверенно выражать свое мнение и потребности, не переходя в агрессию или пассивность.
2. Управлять стрессом — сохранять спокойствие и контроль над собой даже в сложных или конфликтных ситуациях.
3. Улучшать коммуникативные навыки — говорить ясно, убедительно и уважительно, что способствует эффективному взаимодействию с окружающими.
4. Повысить самооценку — укреплять веру в собственные силы и способности, преодолевая внутренние сомнения и страхи.
5. Эффективнее взаимодействовать с людьми — строить конструктивные отношения, основанные на взаимном уважении и понимании.
Таким образом, основной фокус тренинга направлен на развитие личной уверенности и устойчивости, что позволяет участникам чувствовать себя увереннее в разных аспектах жизни.